Als we een verhaal vertellen voor een groep of zaal willen we graag dat dit boeiend, authentiek en inspirerend is. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Wanneer we gaan vertellen alleen vanuit ons hoofd, wordt het vaak niet ontvangen bij je publiek. Je hoofd is vooral bezig om je te beschermen tegen gevaar, zoals bijvoorbeeld tegen afwijzing, en dit kan behoorlijk in de weg gaan zitten tijdens het spreken.

Veel fijner is om te spreken vanuit je buik, zodat het publiek jouw woorden kan voelen in plaats van horen. De verbinding met je buik, en je lichaam, heb je hard  nodig om vanuit authenticiteit te kunnen spreken. In je buik voel je wat jouw behoeften en grenzen zijn, wat jouw passie is en wat er vanuit jouw authentieke zelf vertelt wil worden aan je publiek. Dit betekent aanwezig zijn in je lijf!

Hoe meer je jezelf durft te laten zien en hoe meer alles van jou er mag zijn, hoe krachtiger je verhaal. Ook word je hierdoor steeds bewuster van je lichaamshouding en je non-verbale communicatie die je daardoor meer kunt inzetten om je publiek te inspireren.

Wat ga we doen?

Tijdens deze tweedaagse workshop gaan we contact maken met onze buik en gaan we ervaren hoe het hier voelt en hoe we hier meer kunnen verblijven en hoe we van hieruit kunnen spreken. Dit doen we o.a. d.m.v. lichaamswerk gerichte oefeningen, zoals ademwerk, geleide meditaties en opstellingen. Hierdoor ga je je lichaam meer bewonen en wordt het veiliger om te voelen, waardoor je meer inspiratie vanuit je buik kunt laten komen.

Dat wat we de eerste dag hebben ervaren, gaan we tijdens de tweede dag laten zien o.a. door een presentatie te houden voor de groep. Waar het vooral om gaat, is dat je jezelf durft te laten zien en dat alles er van jou mag zijn. Door je authentieke zelf in te zetten wordt je verhaal veel krachtiger en inspirerend voor je publiek.

Voor wie?

Voor mensen die:

• Meer ontspannen voor een groep willen staan.
• Contact willen ervaren met hun buik.
• Meer in hun eigen authentieke energie willen blijven voor zichzelf en voor een groep.
• Bewuster willen worden van hun lichaam en hoe ze hun lichaam kunnen inzetten om hun verhaal te ondersteunen.
• De stem van hun intuïtie en emotie beter willen onderscheiden.